【本文由小黑盒作者@BigNewBe于06月09日发布，转载请标明出处！】

声明：这是本人看过CSDN，B站，dy总结的，目前本人也在用，仅为参考。此外文档末尾有详细的系统服务说明，有需要的可以参考。本教程的前提条件是你系统别少东西，并且停止或保存你正在使用的应用程序或文档。因再禁用某些服务时系统会自动重启。至少要保证系统不是那种精简版的，因为它本来就精简过了，不再需要这个教程。一、调电脑与系统优化

  首先，两者基本上都是在禁用系统中大部分用户用不到的服务，其本质就是让你的系统后台相对干净一点，让其在运行游戏时能够集中资源来运行游戏。所以并没什么可神秘、高级的。

  然而，对于专业用户我不建议这样，可能会导致你的某些应用程序无法正常使用。学生用户也尽量自己禁用，而不是付费找人调试。

  我建议在硬盘空间允许的情况下，装一个双系统。一个官方，一个精简版。这里推荐Bzhan博主XLST。去挑选一个合适的系统，我推荐fox，XOS等。二、系统设置

2.1 WIN 10 与 win11 一样，只是位置上可能有所不同。首先打开设置找到个性化。关闭透明效果，如图2-1所示。

图2-1 关闭透明效果

2.2 在 Windows 更新-->高级选项-->传递优化中关闭传递优化。如图2-2所示。

图2-2 关闭传递优化

2.3 Win11用户在应用-->高级应用设置中关闭存档应用。如图2-3所示。

图2-3 关闭存档应用

2.4 在系统-->疑难解答选择请勿运行任何程序。win10用户自行搜索。如图2-4所示。

图2-4 关闭疑难解答

2.5 辅助功能里面的全部关闭。如图2-5所示。

图2-5 关闭辅助功能

2.6 在隐私和安全性中，里面的功能除了你用到的，其余的全关，比如摄像头，麦克风能用到，则不应该关闭它。但是语音激活应该关闭，除非你用的到它。后台应用/运行关闭。其中如果你用到麦克风，那么语音激活里的麦克风不能关闭。如图2-6、2-7所示。

图2-6 语音激活

图2-7 关闭隐私和安全性

2.7 除此之外，防火墙以及安全中心可以关闭或禁用，edge浏览器可以关闭启动增强等功能，默认开启在关闭浏览器的情况下其仍会运行占用系统资源。如图2-8所示。前提是你别乱下东西或者浏览乱七八糟的小网站。不建议完全卸载它们。

图2-8 edge浏览器设置

2.8 对于系统设置里的游戏模式以及硬件加速GPU计划，请自行测试，这个选项需要根据配置来选。本人配置783+7800xt关闭了这两个选项。

2.9 右键此电脑-->管理-->设备管理器中关闭带有虚拟化字样的枚举器或hyper程序。注意使用虚拟机的用户不应该关闭它，否则虚拟机功能无法正常使用。最下方UMB开头的禁用，复合总线枚举器、系统计时器、远程桌面禁用。

三、系统服务禁用先停止需要禁用的服务，再禁用或者设为手动。

打开系统服务，找到ConsentUX （ConsentUxUserSvc或C...U...E..缩写）禁用。

DPS (缩写) 一般有三个左右。后面描述字样带诊断的全部禁用或者手动。

IP Helper禁用。

Remote Registry禁用。

Secondary Logon禁用。

Windows Biometric Service禁用。

Windows Error R...S...禁用。

Windows Update 禁用。

文章末尾附带禁用各个服务的详细说明。四、检查及修复系统

win+x，然后按A，输入sfc/ scannow         回车。

扫描完成输入， DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth      回车，执行完成后重启。如果修复失败说明你的系统并不完整，无法修复。

五、禁用服务说明以及建议

5.1 系统服务说明文档

系统服务说明文档链接:https://wwum.lanzoub.com/b0nz8y0de 

访问密码:WDSM12

5.2 建议：装一个双系统，精简版以及微软原版。精简版去B zhan，XLST博主寻找合适的系统。